#Prehrana

O kandidi pravijo, da: zaradi nje ne moremo shujšati, se hrani s sladkorjem, zato ga moramo iz prehrane izločiti, jo lahko preprosto diagnosticiramo kar sami...

Dokler športniku uspe zadostiti načelom primerne rastlinske prehrane, ki jih predstavimo v nadaljevanju, se po vsej verjetnosti lahko izogne neugodnim vplivom na športno zmogljivost in

Če se prehranjujete vegansko ali o tem razmišljate, vas zagotovo zanima kako naj bi pri takem načinu prehrane v praksi izgledal idealen krožnik. Večino teorije...

Zdi se, da smo trenutno priča pravemu porastu v popularnosti rastlinskih nadomestkov mesa – od t.i. vegapčičev, veganskih klobasic, zrezkov, rastlinski različici »faširanega« mesa, itd....

Navdušenci nad matcho in njeni prodajalci, tej vrsti čaja radi pripišejo, da: je bogata z vitamini, vsebuje »zdravilne« spojine, veča jasnost misli, spodbuja naravno sprostitev...

Tofu pri nas ni novost in marsikomu predstavlja pomembno živilo - še posebej tistim, ki jim je ljub pretežno “plant-based” (rastlinski) način prehrane. V svoji...

V prehrani velja pravilo, da omejevanje večjega deleža živil, ali kar celotne skupin živil, občutno poviša tveganje za pomanjkanja nekaterih hranil. Različne skupine živil so...

Vsebine, ki promovirajo razstrupljanje telesa na različne načine, z različnimi izdelki, a s podobno senzacionalističnimi trditvami, so sicer redno prisotne, v obdobju po novem letu...

Vas zanima kaj priporočam športnikom za zajtrk? Sestavine: 250 g sojinega jogurta, 30 g poljubnih rastlinskih beljakovin v prahu, 50 g riža ali pšeničnega zdroba,...

Ta malica je hitra in priročna ter mi da točno to, kar potrebujem v dani situaciji. To so beljakovine za obnovo in regeneracijo in enostavne...

Tak obrok pogosto izberem iz naslednjih razlogov. Ker: je priročen in ga lahko izjemno hitro pripravim (večinoma ne maram izgubljati časa za pripravo hrane), prispeva...

Tekom Veganuary izziva je veganski Chilli con Carne stalnica na Nenadovem jedilniku. Za kosilo ali večerjo ga je skoraj vsak dan. Zakaj? Ker ima rad...